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久坐小腹胀痛是怎么回事

发布时间:2021-01-13 11:21:43 阅读: 来源:碰焊机厂家

科技虽然在不断的发展进步,可是很多白领还是需要长时间的坐在电脑前,而且一坐就是一整天,长久以往的话,很多人都出现了小腹胀痛的情况,那么,久坐小腹胀痛是怎么回事呢?

久坐小腹胀痛是怎么回事

每天大量的工作任务,往往让很多白领在办公桌前一坐就是一整天,如果不能适当进行活动的话,就会出现小腹胀痛的情况。

其实,在久坐之后,虽好还是起来活动一下,哪怕是上个厕所。适当的活动能促进血液循环,还可以加快新陈代谢,主要是减少久坐对前列腺造成的伤害。

其实不管是久坐在办公室还是车里,都因为缺少运动导致前列腺充血,久而久之就会引发前列腺炎。这是因为久坐会导致静脉的血流不畅,血液的微循环受到了阻挠,自然而然就会引起下腹部钝痛的问题。

以上就是久坐小腹胀痛是怎么回事的原因了,除了久坐之后要适量的运动以外,还要少吃一些辛辣的食物,多喝水、不憋尿。以免加重前列腺的负担,对前列腺造成持久性的伤害。

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