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穿过血糖控制的三道弯【消息】

发布时间:2020-09-15 17:20:28 阅读: 来源:碰焊机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

盲目少吃,导致营养不良从2002年起,我莫明其妙地消瘦。经检查,空腹血糖为9.0mmol/L,餐后血糖为19.0mmol/L,诊断为2型糖尿病。经服药、控制饮食、运动,空腹血糖很快降到5.0—6.0mmol/L,餐后血糖降到9.0—11.0mmol/L。这样的结果对我这76岁的老头来说应当是比较满意的了。我却心血来潮,还想把血糖降得更低。于是,便在饮食上打主意,擅自把原来一天六两的主食改为四两半主食。这样一来,我更瘦了,头也发晕了,只好到省二附院作检查,发现餐前餐后血糖有点低。教授认为我身材高大,建议一天主食要增加到六两,肉、鱼、牛奶、水果、蛋都可以吃一些。结果很快头不晕了,精神也好了。这是我第一次在糖尿病治疗上走了弯路:盲目地少吃,导致营养不良,使免疫力下降,难怪精神差、头发晕。疏于运动,血糖持续升高多年来,我养成爱看爱写的习惯。去年九月份,我忙于把近十四万字的书稿《意外中的意外》修改出版,于是整天坐在电脑桌前一遍一遍地看呀、改呀。在将近三个月的时间里,原来早晨和老伴40分钟的散步,下午40分钟的保健操都停止了,更没有去花圃锄草浇水。后来一测血糖,空腹7.0—8.0mmol/L,餐后15.0—16.0mmol/L,HbAlc为7.5%。自然,这是没有运动造成的后果。听教授说运动可以改善胰岛素的敏感性,减少胰岛素抵抗。而像我这样长期不运动,情绪又紧张激动,血糖能不升高吗?我第二次走上糖尿病治疗的弯路时,又是教授建议老伴认真督促我运动锻炼。不久,我的血糖逐渐恢复正常。粗心用药,血糖凶猛跌落今年10月,我又有些头晕。早上空腹血糖5.0—6.Ommoll/L,餐后血糖9.0—11.Ommol/L。午餐后血糖4.Ommol/L左右,晚餐后血糖5.0—6.Ommol/L,糖化血红蛋白为6%。我又做了相关检查,都没有发现问题。于是我在用药剂量上,仍然按照以前的量,每日格列美脲一片,三餐半片拜唐苹。但对自己服药后血糖监测的结果如此不敏感,是很危险的。明明午餐后和晚餐后血糖都偏低,我却没有及时调整用药量,难怪会头晕,第三次走上糖尿病治疗的弯路。后经教授建议:午餐、晚餐停服半片拜唐苹,适当增加营养。从此我头晕又渐渐有所好转,血糖也恢复了正常。(实习编辑:黄加振)

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